通常来说，人们应该携带药物，以预防红酒或酒精带来的副作用。就这方面向医生寻求建议是明智的做法。
脱水是葡萄酒或其他酒精形式（除啤酒以外）引起头痛的主要原因之一。我们建议每喝完一杯葡萄酒，喝两杯水。
RWH的一个可能诱因是产生的前列腺素，这对有些人来说无法代谢。在喝葡萄酒前，服用一剂抑制剂可以有良好的效果。阿司匹林、布洛芬和泰勒诺均是该类药物/止痛药的良好选择。
组织胺是引起头痛的罪魁祸首。因此，在讨论如何解决头痛问题时，西替利嗪等抗组胺药物与之相关。
倘若即使是市场上最适合上述人群的葡萄酒仍会造成头痛和偏头痛，那么为了绝对安全，请饮用非酒精性饮料。